Мясная диета
Мясная диета

Мясная диета считается не голодной диетой, но довольно-таки жесткой. Нужно четко соблюдать все правила такой диеты. Нарушение правил приводит к нулевому результату. Диета выдерживается не более 10 дней. ...читать далее "Мясная диета"

Рисовая диета
Рисовая диета

Рисовая диета относится к монодиетам и является несомненно эффективной в вопросе похудения. Рис является основой рациона корейцев, китайцев и японцев. И среди таких национальностей встретить тучных людей довольно сложно ( сумоистов считать не нужно). Рисовая диета (восточно-азиатская), которую некогда составили советские диетологи успешно выдержала проверку временем. ...читать далее "Рисовая диета"

Картофельная диета
Картофельная диета

Картофельная диета - это одна из видов монодиет направленная на снижение веса. Предлагаю рассмотреть пару вариантов картофельной диеты. ...читать далее "Картофельная диета"