Гречневая диета

Каждая женщина иногда находит то самое маленькое черное платье! Иногда оно еще висит в магазине, иногда уже хранится в наших вещах. Однако между телом и платьем может находиться несколько лишних килограмм, а времени не очень много для избавления от них. Наиболее действенной в данном случае получится похудение с использованием гречки. Бюджетный и хороший вариант для быстрого расставания с ненавистными сантиметрами! Суть диеты состоит из сочетания каши и кефира, вряд ли можно назвать её тяжелой, во всяком случае, попробовать стоит! ...читать далее "Гречневая диета"

окрошка - витаминный суп
окрошка - витаминный суп

Освежающе-заряжающий, вкусный, полезный, любимый в народе: всё это - витаминный прохладный суп-окрошка. Название супа образовано от слова «крошить», и действительно – краткий рецепт окрошки: «покрошить и залить» ...читать далее "Окрошка — витаминный суп"

Льняная диета
Льняная диета

Основа льняной диеты - льняная мука, которую получают, измельчая семена льна. Кроме диетического эффекта, льняная мука применяется для профилактики болезней, и даже для их лечения. Область её применения - это воздействие на кишечник и желудок, благодаря обволакивающему действию:  свойство льняной муки - очищение организма от шлаков и паразитов. ...читать далее "Льняная диета — кефир с льняной мукой"

Мясная диета
Мясная диета

Мясная диета считается не голодной диетой, но довольно-таки жесткой. Нужно четко соблюдать все правила такой диеты. Нарушение правил приводит к нулевому результату. Диета выдерживается не более 10 дней. ...читать далее "Мясная диета"

Рисовая диета
Рисовая диета

Рисовая диета относится к монодиетам и является несомненно эффективной в вопросе похудения. Рис является основой рациона корейцев, китайцев и японцев. И среди таких национальностей встретить тучных людей довольно сложно ( сумоистов считать не нужно). Рисовая диета (восточно-азиатская), которую некогда составили советские диетологи успешно выдержала проверку временем. ...читать далее "Рисовая диета"

Картофельная диета
Картофельная диета

Картофельная диета - это одна из видов монодиет направленная на снижение веса. Предлагаю рассмотреть пару вариантов картофельной диеты. ...читать далее "Картофельная диета"